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Cuidando da conexão humana nos períodos difíceis: a importância da empatia

Estamos vivendo um período muito delicado e complexo por conta da pandemia da COVID-19. A conexão com esse momento nos traz preocupações com nossos desafios pessoais e com a dor do outro. Pode ser o sofrimento de alguém que não conhecemos diretamente como, os médicos, enfermeiros e profissionais da linha de frente de áreas mais …

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Pandemia e reações de ansiedade: não consigo parar de pensar no pior!

Umas das queixas que tenho ouvido com muita frequência em meus atendimentos como psicóloga nesses tempos de Covid-19 é: eu não consigo parar de pensar no pior e não consigo deixar de me sentir tenso e aflito! Provavelmente você, assim como eu, se identificou com essa dificuldade, mesmo que em menor frequência ou intensidade. Considerando …

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