Ansiedade: o principal oponente a ser batido no mundo dos esportistas de alto rendimento
Veja por que a ansiedade excessiva ou “nervosismo” atrapalha tanto o desempenho de atletas em competições
Sombra e água fresca para os esportistas de alto nível
Período de férias é ideal para relaxar. Especialista orienta como os atletas podem curtir o descanso e aproveitar o tempo para cuidar do corpo e da mente Quando chega o período das férias, o descanso é…
Workshop de ACT é destaque no Jornal da Cidade
O Workshop de Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que foi promovido pelo Instituto de Análise do Comportamento de Bauru no dia 16 de maio, foi destaque no Jornal da Cidade, na Coluna Vida Profissional…