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Author Archives: Ingrediente Comunicação

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A crise que não escolhemos

Há pouco, estávamos fazendo o balanço do ano de 2019, pensando nas possíveis mudanças de projetos, desejos e desafios para 2020. Não sei você leitor(a), mas em nenhum contexto eu poderia imaginar que enfrentaríamos em nossa história uma pandemia. Parece óbvio que ninguém conta com um cenário calamitoso quando planeja os próximos passos, afinal, não…

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“Faça exercícios, alimente-se bem e esteja sempre perto de quem você gosta”

Quando criança eu sempre assistia um comercial na TV, provavelmente veiculado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, que dizia assim: “cuide bem do seu coração: faça exercícios, alimente-se bem e esteja sempre perto de quem você gosta”. Com minha percepção infantil, eu achava engraçada essa frase e pensava: “o coração físico e as emoções são coisas…

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Sou autor da minha própria história?

Uma vez atendi uma cliente que procurou a terapia para lidar melhor com sua vida profissional. Vou reproduzir um dos nossos primeiros diálogos. Ela se queixou: – Você já pensou como será difícil eu me tornar uma referência na minha área de atuação? Então, lhe perguntei: – Para você é importante ser uma referência na…

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Psicoterapia e prática baseada em evidência

O que sabemos sobre a eficácia de processos psicoterapêuticos? A prática baseada em evidências é, atualmente, um dos assuntos mais discutidos no cenário internacional da Psicologia e de outras ciências. Atualmente as evidências científicas demonstram que fatores específicos de determinadas modalidades terapêuticas são mais eficazes do que outras na promoção em saúde mental. A divisão…

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O projeto IACB Cultural voltou!

Próximo Tema: Empatia Materiais para discussão: Trechos do livro Empatia de Roman Krznaric que serão disponibilizados no dia do encontro e trechos da série do Netflix, Grace e Frankie, que também serão exibidos na ocasião. Data: 03/04/2019. Horário: das 19h às 21h, no IACB. Vagas limitadas. Inscrições pelo whatsapp: (14) 99756 3707 A entrada é…

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Psicologia e Medicina no processo de adequação da identidade de gênero

O acompanhamento psicológico, psiquiátrico e endocrinológico é essencial para o autoconhecimento e tratamento hormonal de pessoas “trans” O termo “trans” se refere à transgêneros ou transexuais. É comum que muitas pessoas não saibam diferenciá-los, seja pela falta de conhecimento ou por preconceito. A identidade de gênero corresponde ao que a pessoa se identifica, como homem…

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Ansiedade: sofrimento psicológico de vestibulandos

Na fase pré-vestibular, tem se tornado cada vez mais frequente a ocorrência de ansiedade em jovens O segundo semestre do ano é o período em que os estudantes se preparam intensamente para os vestibulares. Dúvidas, pesquisas, incertezas e muita ansiedade são alguns dos elementos que provavelmente fazem parte da vida do vestibulando. Como qualquer estudante…

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Suicídio é um assunto que vai além de seriados e jogos de internet

Doenças psicológicas não tratadas aumentam as chances de atos suicidas. O tratamento especializado e a colaboração de amigos e familiares podem prevenir o suicídio Falar sobre o suicídio ainda é assunto que não possui devido destaque na sociedade, mas é um grave problema que precisa ser explorado. Segundo dados da BBC Brasil, entre 1980 e…

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